Mężczyźni, jako silniejsza płeć, mają swoje słabości. Jednym z nich są zaburzenia erekcji. Może wystąpić w każdym wieku. Zwiększenie potencji jest możliwe zarówno środkami terapeutycznymi, jak i metodami medycyny tradycyjnej.
Dziś porozmawiamy o wszelkiego rodzaju sposobach na zwiększenie potencji: od leków po metody ludowe i żywność. Ale musisz zacząć od przyczyn zaburzeń erekcji.
Przyczyny zaburzeń potencji
Zwykle erekcja ma mechanizm naczyniowy: ciała jamiste prącia są zaopatrywane w małe naczynia. Podczas podniecenia seksualnego zwiększa się przepływ krwi, naczynia krwionośne rozszerzają się, a penis powiększa się. W przypadku zaburzeń erekcji nic takiego się nie dzieje, ponieważ występuje zwężenie naczyń krwionośnych i słabe ukrwienie.
Pierwsza grupa przyczyn związanych z zaburzeniami potencji u mężczyzn ma podłoże psychologiczne. Rozwiązanie ich za pomocą leków jest prawie niemożliwe.
Zmniejsz siłę różnych chorób. Jak zwiększyć potencję u mężczyzn, urolog wie na pewno, wizyta, na którą każdy mężczyzna po 30 latach jest niezbędny. Problem ten rozwiązują leki, które zwiększają przepływ krwi do penisa i usuwają z organizmu substancje, które nie są dla niego charakterystyczne.
Zmniejszona siła działania sprzyja nadwadze i siedzącemu trybowi życia. Znacząco obniża poziom nadużywania testosteronu, alkoholu, narkotyków i środków uspokajających.
Zwiększenie potencji to działanie mające na celu poprawę funkcji erekcji mężczyzny oraz jakości jego życia seksualnego. Zawierają:
- przyjmowanie leków,
- jedzenie zdrowej żywności
- właściwy styl życia,
- ludowe sposoby na zwiększenie potencji.
Leki na potencję
Wzmocnienie potencji u mężczyzn osiąga się poprzez przyjmowanie leków. To duża klasa leków. Środki prowadzą do rozszerzenia naczyń prącia, zwiększają dopływ do niego krwi, dzięki czemu dochodzi do trwałej erekcji.
Nie bierz leków na potencję wraz z tłustymi potrawami. Zaburza wchłanianie leku w jelitach, co prowadzi do zmniejszenia skuteczności. Początek erekcji jest opóźniony w nieskończoność.
Niebezpieczne dla zdrowia i życia jest przyjmowanie wraz z azotanami leków zwiększających męską potencję, takich jak nitrogliceryna. Te dwie grupy leków prowadzą do rozszerzenia naczyń - wazodylatacji. Wzmacniają nawzajem swoje działanie, a jednocześnie następuje gwałtowny spadek ciśnienia krwi, aż do zapaści, często dzieje się to podczas stosunku.
Głównym składnikiem leków jest Vardenafil, Sildenafil. Efekt stosowania tabletek pojawia się niemal natychmiast: po 15 minutach od zażycia krew zaczyna intensywnie napływać do penisa. Wzrost siły obserwuje się w ciągu 3 dni. Jako skutki uboczne mogą wystąpić bóle głowy i zaburzenia trawienia.
Leki na potencję warto stosować dopiero po konsultacji z urologiem. Zanim sięgniesz po narkotyki syntetyczne, powinieneś spróbować naturalnych sposobów na zwiększenie potencji.
Produkty na potencję
Istnieje wiele produktów, które pobudzają męską siłę i poprawiają samopoczucie. Przede wszystkim seler - liść, ogonek i korzeń. Ta zielona roślina warzywna nie tylko zwiększa potencję, ale również skutecznie redukuje wagę, co przyczynia się do poprawy ogólnej kondycji mężczyzn.
Seler ma działanie antyalergiczne, antyseptyczne, przeciwzapalne i gojące rany. Znane są jego łagodne właściwości przeczyszczające.
Jest w stanie poprawić ogólny ton ciała, poprawić wydajność. Sałatka z selera w połączeniu z orzechami włoskimi ma przydatne właściwości wzmacniające.
Kolejnym przydatnym dla mężczyzn produktem są pestki dyni i preparaty na ich bazie. Garść spożywana dziennie będzie bardzo korzystna dla prostaty.
Przydatne są jajka kurze i przepiórcze w dowolnej formie. Tradycyjna medycyna zaleca spożywanie jednego gotowanego żółtka dziennie. Pomidory dla mężczyzn mogą i powinny być spożywane w dowolnej formie. Zawierają likopen, który chroni przed rakiem prostaty.
Pieprz Cayenne może mieć natychmiastowy efekt stymulujący krew. Szczególną zaletą rośliny jest oczyszczenie całej krwi, w wyniku czego sygnały hormonalne mogą przechodzić przez organizm. Pieprz Cayenne jest skutecznym stymulatorem układu odpornościowego.
Ryby i owoce morza bogate w białko i pierwiastki śladowe, zwłaszcza w jod. Pomagają poprawić krążenie krwi w narządach miednicy i naturalnie zwiększają potencję. Aby osiągnąć pożądany efekt seksualny, pożądane jest spożywanie owoców morza w postaci gotowanej i pieczonej.
Do produktów afrodyzjaków należą borowiki. Są pokarmem białkowym, bogatym w cynk, który pozytywnie wpływa na potencję.
W tym samym celu cebule wszystkich odmian były używane od czasów starożytnych. Przydaje się w postaci surowej i gotowanej, jako składnik różnych potraw.
Arbuz i melon pozytywnie wpływają na męską potencję. Imbir to afrodyzjak, czyli produkt wzmagający pożądanie seksualne. Jego regularne stosowanie korzystnie wpływa na poprawę funkcji erekcji.
Orzechy i produkty z nich nazywane są „pogotowiem" dla męskiej mocy. Zawierają białko roślinne oraz witaminę E. Można je pić z mlekiem kozim lub naturalnym krowim.
Orzechy wymieszać z posiekanymi suszonymi owocami: rodzynkami, suszonymi śliwkami, suszonymi morelami. Aby zwiększyć częstotliwość i czas trwania erekcji, należy przyjmować 2-3 łyżeczki mieszanki rano na pusty żołądek, popijając fermentowane produkty mleczne lub jogurt naturalny.
Naturalne produkty nie mają skutków ubocznych i mają pozytywny wpływ na poziom testosteronu. Wzrost męskiej siły za pomocą zwykłych produktów jest dostępny dla każdego.
Środki ludowe na potencję
Jak zwiększyć potencję u mężczyzn bez sięgania po narkotyki? Aby to zrobić, wystarczy sięgnąć do wielowiekowego ludowego doświadczenia.
Łaźnia parowa to wspaniały środek ludowy. Odwiedzanie jej 2 - 3 razy w tygodniu pomaga w obniżeniu poziomu potencji.
Do łaźni parowej można wejść maksymalnie 3 razy, jednak aby osiągnąć najlepszy efekt ukrwienia penisa, należy tam przebywać nie dłużej niż 10 minut. Najlepiej używać miotły brzozowej.
Zwiększenie i pożądanie seksualne jest możliwe dzięki hydroterapii. Siedzące ciepłe kąpiele odbywają się wieczorem, na godzinę przed snem.
Do wody dodaje się napar z liścia laurowego: zaparzyć 50 g lauru z 1 litrem wrzącej wody, pozostawić na 30 minut, ciepło owijając roztwór. Wlej napar do wanny. Zabieg trwa 15 - 30 minut.
Boso (chodzenie boso) ma znaczący wpływ na poprawę potencji. Lepiej chodzić po zroszonej trawie, piasku rzecznym, małych kamyczkach. W tym przypadku podrażnione są biologicznie aktywne punkty na stopach, w tym te, które stymulują pożądanie seksualne.
Zwiększenie potencji w domu
Bez względu na wiek utrzymanie i zwiększenie potencji jest możliwe bez drogich leków. Aby to zrobić, konieczne jest przede wszystkim wyeliminowanie przyczyn, które powodują spadek męskiego libido. Najważniejszym środkiem do osiągnięcia tego jest aktywny i zdrowy tryb życia.
Zwiększenie potencji przyczyniają się do:
- możliwa aktywność fizyczna – poranne ćwiczenia, regularne bieganie, uprawianie sportu,
- rezygnacja ze złych nawyków – palenia i picia alkoholu,
- naprzemienność pracy z odpoczynkiem – wyczerpująca praca znacznie obniża poziom testosteronu we krwi,
- całkowity sen,
- kompletna i zbilansowana dieta – należy zrezygnować z fast foodów i pokarmów bogatych w cholesterol,
- zastosowanie metod medycyny alternatywnej,
- seks jakościowy, z wyłączeniem przypadkowych,
- regularne wizyty u urologa.
Wzmocnienie potencji u mężczyzn osiąga się poprzez masaż i automasaż, w tym erotyczny. Ponadto istnieje zestaw specjalnych ćwiczeń mających na celu zwiększenie przepływu krwi i ogólnego napięcia mięśniowego.
Podczas leczenia impotencji w jakikolwiek sposób należy przestać pić alkohol. Alkohol tylko na krótko rozszerza naczynia krwionośne, ale spowalnia początek erekcji i zmniejsza samokontrolę. To pogarsza sytuację i prowadzi do stresu.